Nora CHAHI

Qui suis-je?

J’ai été formée à la Sophrologie existentielle, méthode Caycédienne, au travers d’un cursus de 3 ans effectué à l’Académie de Sophrologie de Paris. 

J’ai poursuivi ensuite un cycle de Sophrothérapie pour proposer un accompagnement sophro-thérapeutique avec des pratiques sophrologiques spécifiques et adaptées.  

Selon les besoins de chacun.e, j'intègre d'autres pratiques : EMDR, Cohérence cardiaque, PNL.

Mes pratiques:

Je propose une approche pluridisciplinaire avec un accompagnement spécifique à chacun.e dans un objectif de mieux-être et mieux vivre.

Je conçois mes protocoles à partir de pratiques sophrologiques de méthode Caycédienne, de Sophrothérapie, d'EMDR et de cohérence cardiaque.

Un audio de la pratique de Sophrologie pourra vous être remis afin de pouvoir s'entrainer en inter-séances.

J'ai aussi fait le choix d'une alliance avec une approche en neurosciences pour vous offrir une meilleure compréhension du potentiel des pratiques sophrologiques et d'en renforcer leur intégration. 

Mes domaines d'intervention:

- Régulation du stress

- Anxiété, angoisses

- Trouble du Stress Post Traumatique (TSPT)

- Sommeil (insomnie)

- Préparation à des évènements: examen scolaire, compétition, permis, voyage en avion...

- Confiance en soi, estime de soi, concentration, mémorisation

- Développement personnel: transition de vie, quête de sens

- Séparation, divorce

- Troubles compulsifs alimentaires,

- Phobies, Toc

Spécialisations :

Sommeil, Enfants, Sophrothérapie : sophrologie et psycho traumatologie, troubles anxieux généralisés,
Phobies, Toc, Troubles de la personnalité, etc...

Les séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. 

Tarifs poour des séances individuelles:

SOPHROLOGIE*

Adultes et adolescents: 1h: 65€

Enfants de 6 à 10 ans : 45 min: 50€

*Tarification dégréssive sous conditions (étudiant; demandeur d'emploi, ...)

EMDR:

1h15: 80€

Tarifs pour des séances en groupe:

Selon la durée, me consulter.